Dagurinn í dag…

Ætla að fara að skrá niður hvað ég hreyfi mig mikið…fór á hlaupaæfingu í dag og tók viku 5 (eða 6) í byrjendahlaupaprógramminu sem við erum að fylgja. Hlaupa í 8 mínútur og labba 2, endurtaka þrisvar. Náði 12 hringjum (með upphitunarlabbhring), sem jafngildir um 4,8 km. Náði að hlaupa í allar 8 mínúturnar…er orðin bjartsýn á að ég nái að hlaupa eitthvað á Mývatni eftir 9 daga!!! 

Þessi færsla var birt undir Uncategorized. Bókamerkja beinan tengil.

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s